O Nas

Pot, błoto, zmęczenie – witamy w OCRGym!

Nasza filozofia

Im ciężej na treningu, tym łatwiej na trasie!

To hasło mocno nam przyświeca przy tworzeniu toru, nowych przeszkód lub zmianie ich konfiguracji. Jak tylko zobaczymy coś nowego na zawodach, to od razu szykujemy trudniejszą wariację danej przeszkody.

Nasza dyscyplina to biegi z przeszkodami więc najlepiej jest to rozwijać…biegając i pokonując przeszkody. Oferujemy wam ok 100 przeszkód, cięgle zwiększając ich ilość, oraz idealne tereny biegowe po lesie, z podbiegami i nierównościami, lub po ubitym szutrze, po wałach. jest się gdzie zmęczyć.

YouYube

Video z naszych treningów

Nasze przeszkody

Mapa przeszkód na naszym torze

OPIS PRZESZKÓD

Nr. Przeszkody	Nazwa	Kategoria	Poziom trudności
1	Stairways to Heaven	Technika	6
2	Latający 1m-3,3m	Technika	10
3	Latający 1,65m	Technika	6
4	Bieg z Oponą	Siła	1
5	Bieg z Workiem	Siła	1
6	Bieg z Kłodą	Siła	1
7	Przerzut Opony	Siła	2
8	Przeciąganie Dużej Opony	Siła	2
9	Spacer Farmera	Siła	2
10	Równoważnia Belka	Równowaga	2
11	Slack Line	Równowaga	4
12	Poręcze Wąskie	Technika	3
13	Salmon Ratel 20cm	Technika	6
14	Valkiria	Technika	4
15	Haker Płaski	Technika	5
16	Haker Góra-Dół	Technika	7
17	Pole-Dance na Hakach	Technika	10
18	Rzut Piłki przez Oponę	Sprawność	2
19	Drążek Obrotowy	Siła	1
20	Monkey Bar	Technika	2
21	Monkey Bar Góra-Dół	Technika	3
22	Siekiery	Technika	8
23	Kołkosznikow	Technika	5
24	Cliffhanger	Technika	6
25	Równoważnia Skośna	Równowaga	2
26	Równoważnia Opony Rury	Równowaga	2
27	Równoważnia Barbarian	Równowaga	3
28	Zemsta Pszczelarza	Technika	7
29	Wingnuts	Technika	8
30	Płyta Główna	Technika	5
31	Flying Tables	Technika	5
32	Egzekutor	Technika	6
33	Multi Zielona Klatka	Technika	3
34	Helheim	Technika	7
35	Przeskok przez Opony	Sprawność	1
36	Komandos	Sprawność	3
37	Kołkownica do Nieba	Technika	7
38	Piła Zębata (przekładanie kołków)	Technika	4
39	Ścianka Wspinaczkowa	Siła	8
40	Rzut Oszczepem	Technika	5
41	Gibony	Technika	7
42	Parówa	Sprawność	3
43	Kredki	Technika	5
44	Ringo Dingo / Drabinka Strażacka	Technika	4
45	Ślimak	Technika	6
46	Anakonda	Technika	9
47	Wciąganie Opony	Siła	1
48	Drzewo Pomarańczowe	Technika	6
49	Ringi do Nieba	Technika	4
50	UFO	Technika	4
51	Multirig Kółka	Technika	3
52	Wisielec	Technika	5
53	Multirig RMG	Technika	6
54	Multi MIX	Technika	7
55	Tyczka	Technika	5
56	Fireman	Technika	4
57	Ta Jedyna	Technika	3
58	Koziołki	Sprawność	1
59	Ruchomy Wacek	Równowaga	5
60	Ruchomy Wacek +	Równowaga	7
61	Jumanji	Technika	9
62	Killer Plank	Technika	4
63	Twister	Technika	4
64	Gibo-Twister	Technika	10
65	Spaghetti	Technika	7
66	Ścianka 2m	Sprawność	3
67	Mini Rampa	Sprawność	3
68	Mini Komandos	Sprawność	3
69	Harfa	Sprawność	5
70	„V”	Technika	8
71	Kołkownica Żółta Klatka	Technika	5
72	Ringo dingo Żółta Klatka	Technika	4
73	Hot Wheels	Technika	3
74	Clifhanger na Płycie	Siła	10
75	Zęby na Płycie	Technika	9
76	Salmon Żółty 20cm	Technika	5
77	Wariat	Technika	6
78	Kołkownica	Technika	5
79	Libra	Równowaga	4
80	Koziołki Poznańskie	Sprawność	2
81	Lowrig Prawy (prosty)	Technika	4
82	Lowrig Lewy (średni)	Technika	5
83	Lowrig Środkowy (trudny)	Technika	6
84	Poręcze	Technika	4
85	Poręcze Szerokie Bokiem	Sprawność	3
86	Spacer z Pieskiem	Siła	1
87	Dywan z Opon	Sprawność	2
88	Porodówka	Sprawność	3
89	Harfa z Opon	Sprawność	4
90	Hocki Klocki	Technika	5
91	Cytrynki	Technika	7
92	Trawers Przód	Technika	3
93	Trawers Tył +	Technika	5
94	Chomik	Technika	3
95	Helikopter	Technika	2
96	Wejście na Linę	Technika	3
97	Multi MIX 2	Technika	5
98	Oponeo	Technika	4
99	Spodki	Technika	8
100	Pioruny	Technika	7
101	Gibo-Haki	Technika	10
102	Gibo-Kot	Technika	8
103	Wilcze Doły w Parku	Sprawność	1
104	Podbieg w Parku	Sprawność	1
105	Opona na Pal	Sprawność	1
106	Przewijak	Siła	1

Nasze wartości

Nie trenujemy tylko dla wyników – trenujemy, bo to nasza pasja!

granice istnieją tylko w głowie. Każda przeszkoda, każdy podbieg i każdy moment zwątpienia to szansa, by stać się lepszą wersją siebie

Dołącz do nas i sprawdź, jak smakuje prawdziwa satysfakcja! 🔥 Bo w życiu, tak jak na torze – liczy się to, ile razy wstaniesz!

OCRGym to społeczność wariatów, dla których błoto, pot i zmęczenie to codzienność. Tu każdy walczy ze swoimi słabościami, ale nikt nie zostaje sam. Wspólnie przełamujemy bariery, pomagamy sobie i motywujemy się do walki.

Znajdziesz tu ludzi, którzy myślą jak Ty – szukają wyzwań, chcą testować swoje możliwości i nie boją się ciężkiej pracy. Na trasie i w życiu – wspieramy się, dopingujemy i razem świętujemy każdy sukces.

Społeczność OCRGym to rodzina – nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz za sobą dziesiątki zawodów. Tu liczy się determinacja i charakter, a nie poziom zaawansowania.

Dołącz do nas

Dołącz do nas i sprawdź swoje granice!

Znajdziesz tu ludzi, którzy myślą jak Ty – szukają wyzwań, chcą testować swoje możliwości i nie boją się ciężkiej pracy.